Byttelisten er på vei! Sulten på mer kunnskap fra oss? 

Måned 1 - Bli en matdetektiv
Måned 2 - Lønnsom mat
Måned 3 - Tarmhelse 
Måned 4 - Sannheten om kalorier
Måned 5 - Blodsukker
 .... du får oversikt over kommende medlemshefter i profilen din, sånn at du alltid vet hva som kommer.

99 per måned.

Nei. 

Du kan avslutte helt uten å oppgi grunn og når du vil. Logg på data eller åpne webleser og gå inn på "din profil" og "faktureringsinfo".

Får du ikke til? Send epost til [email protected]

Overordnet får du mer trygghet i matvalgene du tar hver dag.

Helt konkret får du ett medlemshefte hver måned. Heftene er laget for voksne som er interessert i ernæring. Temaene er ikke direkte relatert til barn, men du lærer om prinsipper som også gjelder for barn. Små barn bør spise det samme som voksne - mest mulig råvarer og begrenset med ultraprosessert mat.

Bli en matdetektiv
Med mer kunnskap vil du se på matvarene i butikken i et nytt lys. I dette heftet lærer du å lese ingredienslisten og hva du bør se etter for å ta gode valg. Du får konkrete tips om tacokrydder, du lærer hva matsminke er og du får vite hvilke tilsetningsstoffer du bør være obs på.

Skrevet av Maja Skogstad, master i samfunnsernæring.



Lønnsom mat
Hva du tenker om pris og mat påvirker matvalgene dine. Med dette heftet har vi høye ambisjoner: vi vil endre synet på hva folk flest tenker er billig (ultraprosessert mat). Du får konkrete økonomiske byttetips og vi viser deg hvorfor den ultraprosesserte maten er dyr.

Skrevet av Maja Skogstad, som har bachelor i økonomi i tillegg til master i samfunnsernæring