Påskeegg med mindre sukker og mer moro!

Påskeegget trenger ikke bare å være fylt med godteri. Her er noen herlige (og enkle!) ideer til hvordan du kan fylle påskeegget med noe litt annerledes i år. Kanskje skaper noen av disse tipsene minner som varer livet ut 💛


🐰 Påskeegget med en vri – fyll det med opplevelser!

Noen ganger er det beste godteriet en god dose kvalitetstid. Her er ideer til innhold som får barna til å hoppe like høyt som påskeharen:

  • Dra på påskejakt i skogen eller på stranden: Nei, dere trenger ikke fange en ekte hare, men finn noe dere skal lete etter. Dyrespor, kongler eller fugler? Skriv ned ting dere skal finne, og gi barna et "påskejaktkort" med bilder de kan krysse av. Hvem klarer å finne alle tingene på kortet?
  • Ta barna med i matlagingen: Kanskje dere vil lage hjemmelaget marsipan eller gelé i påsken? Eller bare lage et godt middagsmåltid sammen? Skriv det på en lapp, og legg det i påskeegget.
  • La barnet bestemme: La barnet få velge en film, en middagsrett, et spill eller en aktivitet. Frihet med føringer – og masse moro!
  • Påskeeggjakt med frokostskatt: Gjem hardkokte egg i hagen, og legg et skattekart i påskeegget. Jakten på frokosten er i gang!

 

🎁 Små leker = stor glede

Ikke undervurder kraften av enkle gleder. Leker i påskeegget kan gjøre det ekstra stas:

  • Såpebobler
  • Klistremerker
  • En bok eller aktivitetshefte 
  • Tegnesaker
  • Perler og snor: Lag egne armbånd eller halskjeder.
  • Påskeverksted: Legg oppi utstyr til å male egg eller lage påskekyllinger.
  • Oppgavekort: Rebus, gåter eller "fun facts" dere kan løse sammen.

 

🍫 Noe godt i egget – med litt mindre sukker

Tips til godis du kan legge i egget, med litt mindre sukker:

  • Mørk sjokolade
  • Nøtter
  • Tørket frukt eller bær
  • Popcorn - for eksempel i en liten påskepose! 🐣 

Barn under 3 år bør ikke få hele nøtter grunnet kvelningsfare.
Popcorn bør unngås eller gis med stor forsiktighet helt opp til 5-årsalderen, da det også kan utgjøre en kvelningsrisiko.

 

Påskeegg trenger ikke være fylt med godteri for å være en fest! Litt kreativitet og noen små overraskelser kan gi minst like store smil.

🐣 God, leken og søt påske fra oss i Barnematbyen 💛

Kunnskapshefter - Ernæring for voksne 

Hver måned får du et PDF-hefte med vår beste kunnskap i din innboks. Forkortet og forenklet. Etterhvert som månedene går, og du blir klokere, får du mer "avanserte" hefter. Kun 99,- kr per måned, helt uten binding.

Den enkle veien mot mer kunnskap.

Dette får du