Du trenger ikke å gjøre alt alene.
- du trenger bare små grep der det betyr mest, samtidig som du får støtte.
Vi støtter deg med kunnskap, ernæringsveiledning og fellesskap. Målet vårt er friskere familier - som er trygge i seg selv og sine matvalg.
Hva kan skje når du har blitt medlem?
✅ Du forebygger livsstilsykdommer gjennom å bygge gode matvaner
(Vår favoritt)
✅ Du har ro når barnet ikke spiser, fordi du har kunnskap og verktøy for å få barnet ditt til å spise mer variert på sikt.
✅ Du endrer mattilbudet i barnehage og skole med mail-malene våre.
✅ Mindre magetrøbbel - forstoppelse og diaré kan forsvinne.
✅ Du kan få et bedre forhold til mat og en sunnere vekt.
✅ Bedre søvn, mer stabil energi og bedre humør.
Vi er 6 mammaer med 5+ års ernæringsutdannelse som jobber i Barnematbyen. Du får veiledning av oss i en felles gruppe. Vi er bare et klikk unna - du får dine egne "ernæringsveiledere i lomma."
Drivkraften vår er følelsen av urettferdighet. Det burde ikke føles som en kamp eller motbakke å gi barna gode matvaner.
Vi trenger åpenbart endring: 70% av livsstilssykdommer kan forebygges med en sunn livsstil. De fleste voksne nordmenn har nå overvekt/fedme og stadig yngre rammes av tarmkreft - kreftformen som er sterkest knyttet til kosthold. Ca. 15% av nordmenn rammes av irritabel-tarm syndrom.
Vi kan ikke sitte å se på at foreldre blir kalt "hysteriske" fordi andre ikke har innsett endringsbehovet, eller at myndighetene ikke hjelper til med råd om å begrense ultraprosessert.
Vi vil gjøre det enklere for foreldre å ta gode matvalg. Nå. Derfor har vi dette medlemsskapet, i tillegg til at vi engasjerer oss i mediesaker om ultraprosessert mat, markedsføring mot barn, skriver bøker og holder foredrag.
✅
Hos oss er det ingen pekefinger, alle er på sin egen reise og vi løfter hverandre opp.
BLI MEDLEM I BARNEMATBYEN
249,- per mnd
Ingen bindingstid
- Øk din egen kunnskap med medlemshefter, artikler, lydfiler og videoer
- Ernæringsveiledning i gruppe
- Oppskrifter, gode ferdigprodukter, Rabattkoder
- Fellesskap
- Alt i en app
Hvorfor betyr fellesskap noe?
Bare det å se at det finnes mange andre foreldre akkurat som deg - vil gjøre at du føler deg tryggere i dine valg. Når du deler dine utfordringer med oss, så blir det lettere. Noe trenger bare å sies høyt, for at det skal føles bedre.
Hvorfor betyr kunnskap noe?
Kunnskap blir din indre motivasjon som driver matvalgene dine. La oss si at du har en tante som har benskjørhet, og fikk vite at osten Jarlsberg faktisk forebygger benskjørhet (det er sant). Vil det ikke være litt lettere å velge Jarlsberg da - i alle fall fremfor tubeost? Bare det å se at det finnes mange andre foreldre akkurat som deg - vil gjøre at du føler deg tryggere i dine valg. Når du deler dine utfordringer med oss, så blir det lettere. Noe trenger bare å sies høyt, for at det skal føles bedre.
Vente?
Hos barn formes vaner raskt, og det letteste tidspunktet å forme dem på er akkurat nå. Det er en illusjon at det finnes en "perfekt tid" å starte på.
Vi omfavner det uperfekte. Det er bedre å gjøre noe nå - fullstendig uperfekt - enn å vente på et perfekt tidspunkt som kanskje aldri kommer.
Din første måned
💻 Først fyller du ut et kort skjema så vi blir bedre kjent med dine utfordringer.
Deretter får du:
🎥 - 4 videoer med Maja og Susann som forklarer deg det viktigste vi vet om ernæring. Dette blir grunnkunnskapen din.
✅ Du får vite hvordan du dekker en vanlig næringsmangel som mange nordmenn har
🍴Du lærer deg å sette sammen måltider for en god metthetsfølelse
🥕 Kunnskapsheftet for august: Enkle matpakker!
📰 Artikkel for august: Melk og kviser/akne - er det en sammenheng?
