Mindre energidrikke - bli med å si fra!

Vi mener energidrikke ikke har noe i skoletiden å gjøre. Derfor har vi laget kampanjen Mer energi med mindre energidrikk. 

Hvordan fungerer det?

1. Registrer deg her.
2. Du får tilsendt en PDF og mail-mal som forklarer problemet med energidrikke. Skolen oppfordres til å ha nulltoleranse for energidrikk i skoletiden. Det innebærer både salg av energidrikke på skolen, og konsum av energidrikke i skoletiden.
3. Tilpass mailen til eget behov, og send den sammen med PDFen til rektor. 

Dette er relevant for barneskoler, ungdomsskoler og videregående skoler!

Hvorfor?

En undersøkelse om bruk av energidrikke blant barn og unge (10-18 år) gjennomført av Forbrukerrådet i 2021 viste at:

• forbruket av energidrikke øker blant barn og unge
• 43 % av barn og unge i alderen 10-18 år drikker energidrikke ukentlig
• barn ned i 10-årsalder drikker energidrikke 

Hvorfor er dette et problem?

Energidrikke er et avhengighetsskapende produkt som kan påvirke utvikling, læring og helse negativt. 
Det kan også påvirke søvnen negativt som igjen har en rekke negative helseeffekter. 

I følge forbrukerrådets rapport opplevde 45 % av barn og ungdom som drikker energidrikke bivirkninger, slik som: 

• høy energi, med påfølgende plutselig fall i energi
• søvnforstyrrelser
• skjelving
• hjertebank
• hodepine
• konsentrasjonsvansker
• kvalme
• brystsmerter
• nedstemthet

Energidrikke er ikke det samme som kaffe

Mange tenker at energidrikke er det samme som kaffe. Det er det ikke: 

• Inntas som leskedrikk (drikker sannsynligvis større mengder) 
• Inneholder flere stimulerende stoffer
• Kullsyren øker hastigheten av koffeinopptaket i blodet
• Barn har små kropper, og tåler derfor mindre koffein
• Kan føre til dårlig tannhelse

En boks (0,5 l) energidrikk inneholder omtrent like mye koffein som to kopper traktekaffe:

Salget har skutt i været

I 2014 ble det solgt 17 millioner liter energidrikk i Norge, men i 2022 ble det solgt 73 millioner liter:

En slik salgsøkning skjer ikke av seg selv. Energidrikke markedsføres av en industri som ønsker å tjene penger, og dette går på bekostning av barn og unges helse. 

Bli med å si fra - barna og ungdommene våre trenger motstemmer til industrien som får herje fritt <3

Obs - vi vet det kommer en lovendring som gjør at salg av energidrikke forbys til alle under 16 år. Vi har valgt å lage kampanjen da lovendringen er ikke trådt i kraft enda, og vi tror likevel mange vil få tak i energidrikke.

Kilder:

www.bryggeriforeningen.no  

FHI (2014). Koffein og koffeinholdige drikker. https://www.fhi.no/le/kosthold/koffein-koffeinholdige-drikker/

Forbrukerrådet (2021). Energidrikk, barn og unge. Undersøkelse om bruk av energidrikker blant barn og unge 2021. https://storage.forbrukerradet.no/media/2021/11/rapport-energidrikker-2021-1.pdf 

Seifert SM, Schaechter JL, Hershorin ER et al. Health effects of energy drinks on children, adolescents, and young adults. Pediatrics 2011; 1

Iversen K. L., Arnesen E., Meltzer H. M., Brandsæter AL. (2019) Barn og unge må beskyttes mot energidrikker. Tidsskrift for Den norske legeforening