Tips til hva du kan fylle påskeegget med

Opplever du at det kan bli mye godteri for de små i påsken? Da er du ikke alene. Her er noen tips til hva du kan fylle påskeegget med om du ønsker å redusere på søtsakene: 


Påskeegget kan fylles med en aktivitet eller overraskelse

  • Dra på påskeharejakt i skogen eller på stranden. Dere trenger ikke lete etter en ekte påskehare. Gjør turen ut til en lek, og let etter dyrespor! 
  • Ta barna med i matlagingen! Kanskje du vil lage hjemmelaget marsipan eller gelé i påsken? Eller bare lage et godt middagsmåltid sammen? 
  • La barnet bestemme en middagsrett.
  • La barnet bestemme en film dere skal se sammen. 
  • La barnet bestemme et spill dere skal spille sammen. 
  • La barnet bestemme en aktivitet dere skal gjøre sammen.
  • Gjem hardkokte egg til påskefrokosten i hagen. Legg et kart i påskeegget og dra på jakt etter påskefrokosten!

Skriv aktiviteten på en lapp og legg den i påskeegget.

 

Påskeegget kan fylles med enkle leker

  • Såpebobler
  • Klistremerker

 

Annen godteri/mat 

  • Mørk sjokolade
  • Nøtter
  • Frysetørket bær/frukt
  • Popcorn

Barn under fem år skal være forsiktig med popcorn og nøtter o.l. grunnet kvelningsfare. Alternativt kan maten deles opp i små biter.  

Med ønske om en god påske fra oss i Barnematbyen <3

Vil du ta bedre matvalg for deg selv? 

For voksne som er interessert i ernæring: Kunnskapshefter som øker motivasjonen rett i innboksen din hver måned.

Sjekk ut tilbudet her