Sannsynligvis mangler du det hvis du er en voksen kvinne! Kanskje gjelder det barna dine, dersom dere spiser lite hvit fisk, meieriprodukter og egg. Og det kan ha noen konsekvenser 🧐 Men! Du fikser det enkelt!
Mulige konsekvenser Både for lite og for mye jod øker risikoen for stoffskifteforstyrrelser. Jodmangel kan påvirke barns utvikling negativt i fosterlivet og i småbarnsalder kan det påvirke kognitiv utvikling, språkutvikling og motorisk utvikling.
Mange tror at juice er et sunt valg – det er jo laget av frukt!
Men nei - juice er ikke det samme som hel frukt.Under prosesseringen mister frukten mange av sine helsefordeler. Vi anbefaler at du ser på juice som en sukkerholdig drikk som bør begrenses.
Artikkelen er skrevet slik at du kan ta et informert valg.
Abonner for å fortsette å lese dette innlegget
newsletter-post-show...
Vil du lese hele artikkelen?
Sett deg på ventelisten – vi gir beskjed når vi åpner for nye medlemmer!
Venteliste Barnematbyen
Barnematbyen åpner for nye medlemmer snart! Skriv deg på her for å få beskjed først.
