Barnemat 1-6 år
Fra ca 1,5 år kommer barnet i neofobisk smaksfase (frykten for alt nytt)
Dette er en vanskelig fase. Barnet blir skeptisk til mat og det er avgjørende at du fortsetter å servere den sunne maten gjentatte ganger til tross for protester 🥵
Fra ca 3 til ca 6 år kommer barna i sosialiseringsfasen. Barnet blir opptatt av hva andre spiser - de påvirkes av andre på både godt og vondt.
Tips og triks
Medlemsinnhold
Hvordan lære barn å like?
Mange foreldre er redde for at barnet ikke skal bli mett og tar høylytte protester som bevis på at barnet ikke liker. Det er lett å servere alternativ, søtere mat for å "få i barnet noe".
Her får du kunnskapen du trenger for å bli trygg på at barnet ditt er i stand til å lære å like flere matvarer.
Grønnsakshistorie med dokumentert effekt
Spill av og len deg tilbake - denne historien har dokumentert positiv effekt på barns matvalg i hele to uker etterpå.
Vi hjelper foreldre som er bekymret for at barna ikke spiser den sunne maten.
Vi hjelper deg uansett hvor du er på matreisen - helt uten pekefinger - og gir kunnskap og støtte slik at du kan bli trygg på at du er på god vei mot å gi barnet ditt gode matvaner som varer.
Les mer her
eller sett deg på venteliste til medlemskap:
Venteliste medlemskap